哺乳期产妇饮食禁忌

哺乳期产妇饮食禁忌吃高糖、高盐、高油脂的食物，还要少吃些生冷和刺激性的食物，在哺乳期间要多吃含蛋白质和脂肪酸的食物，来提高身体的免疫力。生产完孩子以后身体会出现虚弱的情况，要注意腹部的保暖，避免身体着凉，还要定期的到医院做复查。还要避免产生焦虑的心理，不要生气和着急。