总饿总想吃东西有可能是吃东西的热量不足或者是过度节食。跟做了剧烈运动、体力活动过多也有很大关系,通常会发生在生长发育期青壮年身上。也有可能是一些疾病因素导致,比如说内分泌系统疾病,有糖尿病和甲状腺功能亢进,需要到医院就诊,进行详细检查,根据检查结果选择合适方法进行治疗。