一岁宝宝吃黄花鱼做法

一岁宝宝一般可以吃黄花鱼，但是需要需要做成肉泥，在吃的时候也需要观察里面刺，以免卡在宝宝的喉咙当中，造成严重后果。黄花鱼里面的营养成分比较高，主要含有丰富的蛋白质和微量元素，同时还有铁元素以及镁元素，可以满足体内所缺乏营养。同时也可以提高自身免疫力，但是不可以吃太多，容易给胃肠道加重负担。