灵芝的食用方法及吃法

灵芝可以加入银耳来炖煮。经常做银耳莲子羹时，可以适量的加入些灵芝，期间可以将灵芝洗干净，切成碎块，就是将银耳泡发剁碎，加入适量的凉水，放入砂锅内进行稳火熬煮，期间加入几颗莲子，通场半小时左右就可以熬成浓稠的汁。如果血糖不高，可以适量的加入两颗冰糖来调味。