女人腰中间凹的很深可能是生理前凸或者腰椎前凸造成。如果有疼痛的症状,最好先去医院做腰椎ct,能够了解到病因,如果是腰椎疾病导致,可以在医嘱下通过按摩能够达到缓解,并且也可以结合抗炎止痛的药综合治疗,才能够让炎症达到控制。平时要注意局部的保暖,才能够减少风寒侵入引起疼痛加重。