10岁晚上睡觉老说梦话可能是缺钙所致,也可能是受到严重惊吓引起。如果缺钙之后会引起夜里容易惊醒和夜间盗汗的症状,并且还会伴有睡眠障碍和发育迟缓,严重的还会导致佝偻病。可以先到专业机构做微量元素鉴定,再确定之后通过口服补钙的药物来进行治疗,在治疗期间要多吃一些含钙量比较高的食物。