焦虑依赖型人格在日常的生活可以从小事训练孩子独立的意识,让孩子选择自己喜欢的事物。在孩子出现焦虑时可以用其他的事情让孩子分散注意力。焦虑依赖性人格一般是缺乏安全感,喜欢依赖身边的人,同时还伴随着自卑、精力不足、缺乏进取心,平时要正确家庭教育,给孩子重建足够的自信。