每天通风几次每次多长时间

每天通风3次，每次通常需要半小时左右时间，一般需要在早上、中午和晚上的时候开窗通风，如果房间的面积比较小，时间需要短一些。开窗通风可以得到抵抗力，从而能够预防某种疾病，另外在平时还要勤晾晒被子等生活用品，防止滋生大量螨虫的情况。在天气好时还要适当的运动，比如慢跑、散步等运动。