海带的嘌呤含量一般不高,海带中含有的营养物质是比较丰富的,比如维生素a以及维生素c,如果只是轻微的尿酸偏高,一般可以吃海带,若是尿酸偏高比较严重的话,尽量避免吃海带,以免增加嘌呤物的摄入而导致症状加重。并且在发现尿酸偏高后,还需要遵医嘱应用药物降尿酸。