维生素c片有助于长高

维生素c片不能帮助长高，但可以使免疫功能得到提高。身高会受到遗传因素的影响，在父母长得较高的情况下，通常孩子身高也会比较高，必须的营养需要钙和维生素d，平时可以给孩子服用些鱼肝油以及钙片。还要经常的去户外做些体育锻炼，能够刺激生长激素的分泌情况。