维生素c泡腾片美白吗

维生素c泡腾片服用后可增加体内维生素，具有一定的美白效果，但长时间不能服用维生素c，否则会引起维生素中毒症状。如果身体缺乏更多的维生素，你可以服用一段时间，但最好多吃含有维生素c的营养素。例如，水果和蔬菜含有大量的维生素c.只要食物均衡，维生素可以及时补充。