成年后身高二次发育

成年后身高二次发育的时间男性通常在12到23岁左右，女性通常在12到20岁左右。具体的可以到医院的骨科进行骨骺检查，检查骨骼是否已经闭合，如果还没有完全闭合的骨骼，是有可能经过二次发育，再次长高的。生活中应该适当的多补充一些维生素以及矿物质，尽量不要长期熬夜，养成良好的饮食和生活习惯，也能促进骨骼的发育及生长。