二次发育不能长,正常的情况下,没有一年二次发育的情况。如果想要提高性能力,可以遵医嘱服用补肾药物,避免频繁的性生活,因为性生活次数过多,不仅会使肾虚还会影响正常的生活质量。可以多外出运动锻炼身体,既能增强体质也可以预防疾病和病毒感染,但**二次发育的几率比较小。