食火发烧的症状主要有咽喉疼痛,大便干燥,口渴,出汗多,舌苔发红,牙龈肿痛,皮肤有疖肿等。这些症状之后要尽快调整饮食,都是一些具有清热解毒作用的食物,对缓解症状有很大的帮助。同时还要多喝水,促进体内代谢,有助于体内废物排出,也可以缓解上火的症状。