一岁小孩大便干硬拉不出来平时可以改变孩子的饮食结构。多吃一些蔬菜和水果以及粗粮含粗纤维的食物,多喝水,也可以给孩子腹部按摩,促进血液循环。必要时可以用开塞露把大便给通出来,但是开塞露只能偶尔使用,不能长期,否则会形成依赖,效果越来越差,所以最主要的是要找到大便干硬的原因,对症治疗。