喝汤半年皮肤变好了

肤色的好坏与个人的体质、生活习惯、饮食习惯都有一定的关系。汤类营养成分相对较丰富，含有胶原蛋白也会更多。胶原蛋白能锁住肌肤水分，保持肌肤水嫩有光泽，能增强肌肤张力，延缓衰老，一般坚持半年左右，肌肤就会有一定的改善。但与此同时，还要调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜。