吃维生素e的最佳年龄

维生素e的最佳年龄适合18岁以上的成年人。成年女**用维生素c能够增加皮肤的弹性，抑制体内的黑色素形成可以延缓衰老。另外维生素c还能促进女性的雌激素和孕激素，而且还能促进男性的**形成，可以治疗男女**。每天服用维生素e可以预防心脑血管疾病和动脉硬化改善免疫功能。