让**变大变粗可以通过**勃起训练改善,也可适当的做一些提高运动改善,但若是病情比较严重时,可以在医生的指导下服用西地那非药物治疗。**大小多数和遗传有一定的关系,也有可能是自身发育不良造成的,最好是到当地正规医院的男科,通过相关的检查确诊。