孕20周胎盘1级了有可能是缺乏营养导致。在明确怀孕后,一定要注意营养的均衡补充,可以吃些猪肝,还有瘦肉以及核桃,这些食物能够补充体内所需要的蛋白质和钙物质,有利于免疫能力的提高,并可以促进胎儿进行更好的生长发育。还要按照医生的指导,定期去医院做产检,观察胎儿的发育。