转氨酶高不适合吃偏凉的水果,比如梨和杏。在转氨酶有升高的情况下,会导致身体乏力以及失眠多梦,并会有低烧的症状,也会同时伴有恶心以及呕吐现象,可以遵循医嘱服用保护肝脏的药物,能够起到缓解的效果。平时在饮食上可以经常的吃些菌类食物,有蘑菇和香菇等。