维生素b1b2的作用

维生素b1一般能够促进肠胃蠕动，帮助消化，从而起到改善食欲的作用，尤其是能够促进碳水化合物的消化，而且维生素b1还能够调节体内的糖代谢促进新陈代谢。维生素b2通常能够加快碳水化合物或者是蛋白质以及脂肪的代谢，能够提高机体对蛋白质的利用率，从而促进生长和发育。