身体发凉_身体发凉怕冷怎么回事

身体发凉可能是由于气血不足导致的血液循环变慢引起。这种情况，主要是由于体寒或者贫血以及产后恢复不好导致，平时一定要注意饮食方面的营养，多补充维生素蛋白质，还要注意加强锻炼可以促进体内血液循环，对改善症状有帮助。如果症状严重也可以咨询中医诊脉，选择中药来调理。