鹿尾巴在食用中具有补肾壮阳的作用，可以食补一段时间，但是也不建议长期补充，避免出现副作用。在食补的过程中建议不要**，应该注重休息，适当的运动，可以增加体力。如果有**的话，建议间隔5天左右，可以保证充足的体力，不至于过度疲劳，从而加重肾脏的负担。
