朱砂是可以服用的。但是朱砂有毒不要多吃,以免汞中毒。朱砂是一种安神的药物,朱砂有清心解毒的作用,朱砂也有镇静催眠的作用,禁止加热,加热后朱砂会有剧毒外用能抑制或者杀灭皮肤细菌和寄生虫。平时要多注意锻炼,增加抵抗力,饮食上多补充维生素和膳食纤维。