葡萄糖怎么喝_糖耐葡萄糖怎么喝

葡萄糖是可以直接喝的，不用注射，葡萄糖是一种单糖是人体的主要功能物质。饮用葡萄糖首先要看饮用的目的，不同的目的饮用是不一样的，如果是运动后补充能量的话，一般是可以饮用的。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃鱼虾豆类食物。平时要保持一个良好的心态，增强身体的抵抗力。