不规律宫缩已经四天了

不规律宫缩4天了有可能是腹部常量导致。在怀孕的晚期要注意腹部的保暖，不能够吃生冷的食物或者是经常的接触凉水，在腹部着凉后容易出现宫缩现象，但最好去医院做相关检查，明确胎儿的发育状况，避免羊水过少后导致胎儿缺氧。一旦有异常的现象，最好及时通过做剖宫产使胎儿尽早分娩。