规律宫缩后又没动静可能是假性宫缩。出现假性宫缩还不到分娩的时候,如果实在不放心可以到医院待产,一般来说孕晚期只有出现规律的宫缩,时间间隔越来越短以及伴有腰酸腰痛,**出血,羊水破等情况才是临产的征兆,这段时间要注意保持心情放松,适当的活动,不要精神过于紧张,为生产保存体力。