晚上宫缩规律白天减弱

应该属于不规律的宫缩，也就是假性宫缩。如果没有伴随其他症状，通常可以继续观察，如果宝宝已经足月，一般可以准备行李进行分娩了。如果出现疼痛加重，宫缩时间延长，并且宫缩间隔缩短，同时伴有见红等临产征兆，通常应及时到医院进行分娩。另外应保持良好的心态，避免出现情绪紧张的情况。