甲状腺结节的锻炼可以做些慢跑、打太极以及快走等运动,对身体比较好。被诊断出患有甲状腺结节,患者需要在各方面多加注意。甲状腺结节分为恶性结节以及凉性结节,患者需要在饮食上吃些含有蛋白质以及维生素的食物,来补充体内所需要的营养物质。不可以吃些高热量以及高糖分的食物。