更换防溢乳垫没有特定的时间,因为每一个哺乳期的妈妈的奶量都不同,所以要根据乳垫满没满来决定,如果感觉到乳垫已经满了,就需要尽快更换。建议平时喂奶的时候要左右乳房交替喂奶,如果一只乳房没有吸空,要用吸奶器把乳汁排出来,避免乳汁淤积形成乳腺炎。