标准的三围是多少

标准的三围亚洲女性的标准是在84 62 86厘米，根据身高的不同，所以标准体重也是不一样的，标准的身材一般标准的身材需要长时间的坚持锻炼，而且需要长时间的控制饮食，尽量不要暴饮和暴食，一定要选择真正的治疗方法。平时可以早上通过有氧运动方法，最好是坚持30分钟有氧运动。