鼻涕很粘稠总是擤不完可能是鼻炎引起,是指鼻腔粘膜或者是粘膜下组织炎症感染,可能是出现感冒之后没有彻底治疗痊愈而导致的。也有可能是饮食辛辣、不喜欢喝水、长时间熬夜、精神过于紧张导致上火。平时应该多喝温开水,促进新陈代谢产物排出,还应该保持鼻腔干燥和湿润。