玫瑰醋通常需要在饭后喝一点,这样能够加速胃肠道消化液分泌,也能加速胃肠道蠕动,使肠道内的毒素和垃圾尽快代谢,避免了脂质物质沉淀。而且适当喝一些玫瑰花醋,还能加速脂肪燃烧速度,从而达到减肥和瘦身目的。减肥期间还需要合理控制饮食,尽量避免摄入高胆固醇和高热量的食物,同时要适当进行一些运动。