晚上睡觉腿抽筋可能是缺钙引起的,也有可能是局部受凉出现的症状,如果在白天过度劳累会使局部的肌肉出现痉挛,也会引起抽筋的现象。具体原因需要到医院进行检查,可以对局部进行轻轻的按摩,促进血液循环改善症状,还要进行保暖避免着凉。多吃一些含钙的食物,促进骨骼的生长。