通草怎么吃_通草怎么吃下奶效果好

在炖煮排骨汤的时候可以放入通草，有利于让乳汁分泌提升，并且还可以增加乳汁的营养。引起乳汁不够，可能是营养跟不上或者乳腺不通造成的，平时也可以在医嘱下，通过按摩的方法能够让乳汁达到疏通，并且还可以预防乳房胀痛的症状。最好在调理的时候不要经常压迫乳房，以免会引起疼痛感。