焦虑症犯了一般可以通过抗焦虑症的药物来缓解,也可以通过心理治疗来缓解,同时也可以采用认知行为治疗。焦虑症发作一般会出现情绪激动、心跳加速、呼吸困难的症状,可以通过抗抑郁剂的药物来治疗,焦虑症是一种精神类的疾病,如果病情严重,要及时到医院进行治疗。