让大鱼际青筋消失可以选择对局部热敷或者是按摩的方法改善。大鱼际青筋通常不是很明显,如果特别明显的话,可能是局部循环障碍引起的,要做好身体保暖工作,避免生活在潮湿的环境中,以免身体受潮或者是受凉以后导致病情加重。平常要避免受到外伤,选择呼吸和透气性比较好的纯棉衣服。