中医治疗足跟痛是有一定效果的,可以使用活血化瘀的中药泡脚,以改善局部血液循环、缓解足部肌肉痉挛。也可使用含有中药成分的膏药,以缓解局部疼痛。日常生活中要注意避免久行、就站,可以适当的按摩局部,也不要穿高跟鞋,应该穿宽松透气的鞋子。注意多加休息。