足跟痛症的防治_足跟痛症怎么治疗好

足跟痛是门诊常见病、多发病，临床上称为足跟痛。脚跟疼痛的原因包括以下两点：首先，跟骨下脂肪萎缩，这在老年人和较瘦的人中更常见，主要是由脚后跟的脂肪萎缩引起的，引起跟骨下的囊，该囊在行走过程中被挤压，引起局部滑囊炎。这种脚跟疼痛位于跟骨正下方。第二，过度的跑跳、脚受伤、超重或不适当的穿鞋导致足底腱膜过度疲劳和足底腱膜发炎，这是患者疼痛的地方。鉴于上述原因，我们应该注意不要在运动中过度跑和跳，穿适合脚的运动鞋，防止超重，每天用温水浸泡脚。这些方法可以预防和治疗足跟痛。