并不能确定多久算久坐,由于每个人的体质情况不同,因此也需要根据自身的情况而定。平时尽量避免长时间的久坐,可能会影响到血液循环,还有可能会出现免疫力下降的情况,还会增加机体患病的几率,因此平时要适当的进行运动锻炼,能够促进自身的血液循环,也可以增加抗病能力。