健身后大便少了屁多了

健身后大便少了屁多了是运动比较大，身体的营养都没有了造成的。在健身的时候尽量不要活动量太大，也不要时间太长，最好保持早上一个小时，晚上一个小时。如果是肥胖的人群在健身的时候尽量不要去做剧烈的运动，在这剧烈的运动的情况下，会对身体的腿部带来损伤。