20岁重度早迣一般是由于长期过频**和不良的生活习惯引起的,跟心理精神因素也有关系。这种情况要保持良好的心态,积极的配合医生治疗,必要时可以使用药物来缓解病情。平常要注意休息、加强饮食营养、加强运动锻炼,如果有**过长和炎症的情况,要及时进行治疗。