口腔溃疡吃含有维生素c多的水果和蔬菜好的快。如果身体里面缺乏维生素c或者是b族维生素,很有可能出现口腔溃疡,日常饮食中尽可能的多吃些苹果以及香蕉,还有火龙果和绿叶蔬菜。这些食物里面所含有的维生素含量特别的丰富,能够很好的促进溃疡面愈合,适量的吃些冬瓜以及芹菜,能够清热解毒。