20岁掉牙意味着缺钙也可能是由于蛀牙引起。出现这种情况要尽快到牙科做检查,如果是由于龋齿引起的掉牙,可以做种植牙,平时一定要注意口腔卫生,养成正确刷牙的方式,睡觉前尽量不要吃食物,也不要吃太多甜食。饮食方面可以多补充一些钙,这样对牙齿特别好。