紧张一般是精神受到了刺激或者压力过大引起,对某件事情感到恐惧会引起紧张,一般会出现坐立不安和运动性不安,也会表现出经常的措手顿足和呼吸急促,并且会面色苍白和四肢乏力。病情加重会引起胸闷和胸痛症状,需要到医院的心理科进行检查,通过心理医生疏导,能够起到缓解作用。