手术**哪种最安全

您好，**手术都是有一定的副作用的，是不建议做的。建议您多吃些有利于胸部营养的食物，像是鱼肉、豆制品、猪蹄、蔬菜水果都是对**有利的。女性朋友挑选合适的内衣是非常有必要的，选择文胸要选择与自己尺码刚好合适的，不松也不紧的，特别是女性在睡觉的时候一定不要带着文胸睡，这样会压迫乳房，对胸部很不健康。**最有效的办法就是配合精油进行按摩，既有效有安全，也不会有什么副作用。