益母草泡水喝的功效是活血祛瘀,也可以起到调经的作用,并且还有助于缓解痛经,一般对于月经不调也可以起到治疗的效果。但是在月经期间如果月经量比较大的话,尽量避免用益母草泡水喝,以免导致月经量增多而影响到正常的月经周期,或者是引起贫血,并且在月经期还要多吃一些营养丰富的食物。