多种维生素一般适合体质虚弱的老年人以及儿童和孕妇,也适合工作压力比较大的上班族,通常可以补充机体所需的营养物质,也能够提高自身的抵抗力,但是在服用药物的时候,也需要听从医生的指导。适当的补充维生素含量较高的水果和蔬菜,都能快速吸收营养减少疾病感染。