桑黄灵芝的功效与作用吃法

桑黄灵芝一般可以起到养心安神、宣肠胃气的功效，也可起到抑菌消炎的作用，有助于调节身体的免疫功能，还有降血压的效果。如果有失眠多梦的症状，可以适当服用桑黄灵芝，而且大身体出现高血压现象是可以在医生指导下使用灵芝草熬成水喝。