一岁宝宝可以吃枇杷,枇杷可以补充身体内的胡萝卜素和纤维素,而且还可以补充身体内的钾、磷、铁、钙等微量元素,可以起到美白皮肤和促进儿童的生长发育作用,但是在吃的时候要适量,不要一次性吃太多。在让宝宝吃枇杷的时候可以榨成汁或者是挤出汁来吃。平时要注意宝宝身体保暖。